SECONDA FASE: TISANOREICA DI STABILIZZAZIONE (il risveglio del pancreas) Si reinseriscono alcuni tipi di zuccheri (quelli complessi) come pasta e pane, mentre è sconsigliato inserire alcol, zuccheri puri e frutta. Si riducono le Pietanze Tisanoreica a 2 PAT al giorno, incrementando gli altri alimenti. Ad esempio: • Colazione: uno yogurt ai mirtilli Tisanoreica (1 PAT) • Pranzo: una fettina di carne con verdura • Spuntino: una crema alla vaniglia Tisanoreica (1 PAT) • Cena: riso alla verdure e un filetto di pesce con verdura È il momento di fissare il peso corporeo raggiunto. Continuando ad assumere le Pietanze Tisanoreica si reintroducono gradualmente i carboidrati e i grassi e si “risveglia” il pancreas. Come quando si riavvia il computer dopo un crash al sistema, per ripristinarne il corretto funzionamento. Più lunga è la fase di stabilizzazione migliore è il consolidamento del peso raggiunto. Stampa la pagina Clicca qui per chiudere la finestra